die Seele heilen ist kein linearer Prozess. Es ist ein Auf und Ab. Ein Vor und Zurück. Die letzten Jahre hat sich viel angestaut. Am 17.10.2025 hatte ich mal wieder einen mentalen „break down“. Mir war einfach mal wieder alles zu viel.

Ich habe mich soooo weit von mir & meinem Leben entfernt. Ich bin aktuell nur noch eine Hülle, die funktioniert.

Es gibt viel aufzuarbeiten (und wurde auch schon). Aber jeden Tag prasseln neue kleine Traumata auf einen ein. Die kleinen Traumata sind oft schwieriger zu erkennen und zu heilen. Denn sie schleichen sich Tag für Tag ein, du nimmst sie erstmal gar nicht so wahr. Denkst dir, nicht so schlimm. Aber je mehr kleine Traumata sich anstauen desto mehr Auswirkungen habe sie (auf dich).