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Einsam Hütte
Schon lange fühle ich mich ausgelaugt von den falschen Menschen in meinem bisherigen Leben. Die […]
Healing diaries
Am 17.10. hatte ich so einen Tiefpunkt. Ich weiß, was ich nicht (mehr) will, aber […]
die Seele heilen ist kein linearer Prozess. Es ist ein Auf und Ab. Ein Vor und Zurück. Die letzten Jahre hat sich viel angestaut. Am 17.10.2025 hatte ich mal wieder einen mentalen „break down“. Mir war einfach mal wieder alles zu viel.
Ich habe mich soooo weit von mir & meinem Leben entfernt. Ich bin aktuell nur noch eine Hülle, die funktioniert.
Es gibt viel aufzuarbeiten (und wurde auch schon). Aber jeden Tag prasseln neue kleine Traumata auf einen ein. Die kleinen Traumata sind oft schwieriger zu erkennen und zu heilen. Denn sie schleichen sich Tag für Tag ein, du nimmst sie erstmal gar nicht so wahr. Denkst dir, nicht so schlimm. Aber je mehr kleine Traumata sich anstauen desto mehr Auswirkungen habe sie (auf dich).
Ich hab jetzt seit ca 1 1/2 Wochen Instagram deinstalliert und muss aktuell sagen; ich vermisse nix. Dennoch gehört es zu meinem Beruf dazu, weshalb es zeitnah wieder aktiviert wird.
Anfangs hab ich gemerkt dass ich „Ersatz“ Beschäftigung gesucht habe, aber dann fiel es mir immer einfacher … auch jetzt knapp 1 1/2 Wochen später sucht man am Handy immer noch Ersatz aber weniger… es ist halt „einfacher“ Zeitvertreib
Mikroabenteuer Ideen für Anfänger
Wenn der Alltag zur Routine wird, wächst oft der Wunsch nach neuen Impulsen. Mikroabenteuer bieten eine einfache Möglichkeit, frische Erlebnisse direkt vor der eigenen Tür zu entdecken – ganz ohne große Vorbereitung.
[Weiterlesen]Der Juli hat eben gerade gestartet und ich möchte den Blog zukünftig etwas mehr Leben einhauchen. Also gibt es hier einen kleinen Ausblick darauf, was dich den Monat hier erwarten wird.
Ich möchte gerne wieder mehr ins Design-Leben zurück und dachte, erzähle euch ein wenig was zur Farbpsychologie – das Thema kann so viele Themen überschneiden: Beauty, Fashion, Mittelalter, Grafik Design, Kulurell, … – und nehme ein paar Screen Design – Trends in den Blog auf.
Dann möchte ich etwas über Mental Health schreiben – gerade in Bezug auf chronische Erkrankungen wie Endometriose und Arthrose ist es nicht immer so einfach.
Natürlich gibt es auch Mikroabenteuer Ideen den Monat über
und dann zwischendurch immer ein wenig Gaming und Gardening, denn mein kleiner Garten geht aktuell wieder ab – Tomaten wachsen, die Rose wächst auch wieder komisch, …
Auf welches Thema freust du dich am meisten? Was würdest du hier gerne lesen? Lass mich wissen, worüber du dich gerne austauschen möchtest. Schreibe es mir unten in die Kommentare
Wir leben nur 1x. Keiner weiß was morgen kommt. Nicht mal was in 2 oder 3 Stunden sein wird. Selbst da kann sich dein Leben radikal verändern. Mit deinen Ängsten in der Vergangenheit hängen? Bringt keinem was. Es raubt dir nur dein Leben zu leben.
Von der Vergangenheit zu heilen & seine Ängste annehmen, aber nicht dein Leben davon bestimmen lassen. Ja das ist nicht einfach. Ein täglicher Kampf. Aber einer der sich lohnt!
Magst du Menschen; dann sag es ihnen. Zeig es ihnen. Verbringe Zeit mit ihnen. Egal wie oft du vorher von anderen verarscht wurdest. Gib zumindest jedem die Chance zu zeigen, dass es auch anders geht. Indem Fall kannst du nur positiv überrascht werden. Fällst du wieder auf die Schnauze? Keine Überraschung.
Magst du keine Menschen; dann geh wandern 😉 kleiner Scherz (mit etwas Hang zur Wahrheit). Aber mache was du magst; wandern, reisen, malen, tanzen, …, schwimmen. Ins Spa. Auf den Mittelaltermarkt.
Selbständig machen? Go for it.
Schiebe nicht alles auf. Irgendwann ist die Zeit vorbei, wo du dem Menschen sagen kannst, was er (der Mensch) dir bedeutet. Wo du spontan was unternehmen kannst. Wo du deine Träume noch in Erfüllung gehen lassen kannst.
Folge deinem Herz ❤️ Egal wie oft es auf dem Weg gebrochen wurde: Sammel alle Stücke wieder auf, flicke es und pflege es ♥️✨️ Mit keinem Menschen musst du mehr Zeit verbringen als mit dir (und deinen Gedanken). Also sieh zu, dass du dich glücklich machst ☀️🐾💕
Abenteuer für die Familie: 20 Mikroabenteuer Ideen
Manchmal braucht es gar keine weite Reise oder einen riesigen Plan, um als Familie unvergessliche Erlebnisse zu schaffen. Ob draußen in der Natur oder direkt vor der Haustür – mit ein bisschen Neugier und Entdeckergeist wird jeder Tag zum kleinen Abenteuer.
In dieser Sammlung findest du 20 kreative Mikroabenteuer-Ideen, die sich leicht umsetzen lassen und für jede Jahreszeit geeignet sind. Perfekt, um als Familie zusammen Zeit zu verbringen, Neues zu entdecken und Erinnerungen zu schaffen, die bleiben.
[Weiterlesen]